Trainingschema’s

Klaar om gericht te trainen en échte resultaten te boeken? Ontdek de kracht van een persoonlijk trainingsschema van Pull & Pray Education.

Bij Pull & Pray werken we samen met jou aan een effectief en volledig op maat gemaakt programma dat je helpt je fysieke doelen te bereiken. Na een uitgebreide intake ontwerpen wij een schema dat specifiek afgestemd is op jouw wensen, doelen en trainingsniveau. Geen standaardplan, maar een unieke aanpak die aansluit op wat jij nodig hebt om het beste uit jezelf te halen.

Remote Coaching: Je trainer altijd binnen handbereik
Met onze remote optie heb je toegang tot begeleiding waar en wanneer je dat nodig hebt. Stuur video’s van je uitvoering via de app en ontvang direct feedback en leerpunten om je prestaties naar een hoger niveau te tillen. Vragen over je schema of behoefte aan aanpassingen? Je coach staat klaar om je te ondersteunen, zodat je blijft groeien.

HYROX Personal Programma: Voor wie sneller, fitter en sterker wil worden
HYROX combineert kracht en cardio in een intensief, hybride trainingsprogramma. Of je nu traint voor een wedstrijd of simpelweg sterker en fitter wilt worden, dit programma helpt je om je doelen te bereiken op de meest effectieve manier. Onze HYROX-programma’s zijn volledig gepersonaliseerd, zodat jij de juiste stappen zet richting het niveau dat je voor ogen hebt.

Elke sporter verdient een plan dat werkt—en dat is precies wat wij bieden. Start vandaag met een schema van Pull & Pray en ervaar het verschil van een persoonlijke aanpak.

  • Trainingsschema’s
  • Personal Weightlifting Program – 40,-
  • Weightlifting Program Standard
    (beginner, eerste maand) – 25,-
  • Hyrox personal Program – 40,-
  • Remote coaching – 25,-
  • Persoonlijk hardloopschema 60,- (8 weken)