BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pull & Pray Education - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pull & Pray Education
X-ORIGINAL-URL:https://pullandpray.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Pull & Pray Education
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241006T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241006T140000
DTSTAMP:20260412T033732
CREATED:20240908T073237Z
LAST-MODIFIED:20240909T115946Z
UID:10000012-1728216000-1728223200@pullandpray.nl
SUMMARY:Hyrox "The Experience" 12-14 uur
DESCRIPTION:Pull and Pray X Puma \nOp 6 oktober a.s. organiseren wij in samenwerking met Runnersworld  Arnhem dit te gekke PUMA-event\, een sportieve dag waar de onderdelen van Hyrox worden uitvergroot en we eens flink de verdieping ingaan! \nWij geloven dat Hyrox het evenement is om hybride te trainen dus de leukste combinatie van endurance en kracht. Enerzijds willen wij iedereen deze dag laagdrempelig met de sport kennis laten maken\, anderzijds is het bij uitstek de kans voor de ervaren Hyrox sporter om de verdieping in te gaan. Op deze dag hebben wij meerdere specialisten in huis die jou kunnen helpen bij het onderdeel waar jij nog winst kan behalen in je volgende wedstrijd. \nHet grootste deel van Hyrox bestaat uit hardlopen. We zullen daarom ook zeker veel aandacht besteden aan het hardlopen. Puma zal de hele dag met schoenen aanwezig zijn\, deze kan je passen maar je kan ze ook om advies vragen voor de schoen die het beste bij jou past. Een harloopspecialist kan een loopanalyse doen waarbij je wat tips meekrijgt over jouw looptechniek. \nWij zullen daarnaast een programma verzorgen waarbij je alle Hyrox onderdelen eens kunt ervaren maar waarbij je het ook kan zien als een heerlijke training. \nDe kosten om bij dit event aanwezig te kunnen zijn : € 5\,00 maar deel je dit op je tijdlijn op instagram en tagg je Pull and Pray en Runnersworld Arnhem\, dan ontvang je van ons een code waarmee je gratis kan deelnemen aan het event. \nAls klap op de vuurpijl verloten wij onder alle aanwezigen van deze dag een GRATIS paar PUMA hardloopschoenen.  \n\n 2x 2 uur durend event\, schrijf je in voor PUMA event 1 om 12:00 uur of Puma event 2 om 15:00 uur\nverschillende specialisten voor diverse onderdelen.\nkans op gratis schoenen!\n\nHeb je nog vragen\, neem dan gerust contact met ons op\, en anders zien we je graag op 6 oktober! (VOL = VOL)
URL:https://pullandpray.nl/event/hyrox-the-experience-12-14-uur/
LOCATION:Pull and Pray Academy\, Verlengde Hoflaan 74\, Arnhem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pullandpray.nl/wp-content/uploads/24a55625-8eae-4ef8-b529-1147d0a38e71.jpg
ORGANIZER;CN="Pull and Pray Academy":MAILTO:contact@pullandpray.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240629T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240629T160000
DTSTAMP:20260412T033732
CREATED:20240602T090114Z
LAST-MODIFIED:20240602T103334Z
UID:10000011-1719666000-1719676800@pullandpray.nl
SUMMARY:Hyrox "The Experience"
DESCRIPTION:Are you ready to discover “Hyrox”? The Fitness Competition for Every Body! \nJe hebt het vast al voorbij zien komen op onze Instagrampage. Pull and Pray is de eerste Hyrox aanbieder van Arnhem en daar zijn we trots op! \nWij geloven dat Hyrox het evenement is om hybride te trainen. Conditie\, kracht en functioneel fitness in 1 sport\, Hyrox! \nHeb je nog nooit van Hyrox gehoord\, of ben je een ervaren Hyrox atleet die de persoonlijke grens wil verleggen. Koop snel je ticket want vol is vol \nThe Experience! \nTijdens dit 3 uur durende evenement wijzen onze gecertificeerde Hyrox coaches jou de weg binnen Hyrox.\nHet evenement staat vooral in het teken van “doen” \nTer introductie bieden wij deze experience aan voor 24\,95 \nWat krijg je hiervoor? \n\nHyrox het concept (beginners)/ Hyrox & Core (ervaren)\nmasterclass doelgericht\, verantwoord en optimaal trainen\nGezamenlijke training in het teken van grenzen verleggen en met een voldaan gevoel naar huis\nAfsluiting met hapje en drankje\, waarbij je vragen kunt stellen aan onze coaches\, waaronder WK deelneemster @Hyroxlorena\n\nEr zijn maar een beperkt aantal plaatsen ( VOL=VOL) dus meld je nu snel aan via de agenda op www.pullandpray.nl! \nHeb je nog vragen\, neem dan gerust contact met ons op\, en anders zien we je graag op 29 juni!
URL:https://pullandpray.nl/event/__trashed/
LOCATION:Pull and Pray Academy\, Verlengde Hoflaan 74\, Arnhem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pullandpray.nl/wp-content/uploads/4ea6a483-1829-41bc-8c81-cd24f4ead98d.jpg
ORGANIZER;CN="Pull and Pray Academy":MAILTO:contact@pullandpray.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240309T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240309T180000
DTSTAMP:20260412T033732
CREATED:20230727T122035Z
LAST-MODIFIED:20240213T115442Z
UID:10000001-1709989200-1710007200@pullandpray.nl
SUMMARY:Masterclass Weightlifting
DESCRIPTION:Masterclass Weightlifting\n09 maart 2024\n13.00-18.00 uur\nlokatie: Pull and Pray Education/ CrossFit NG\nVerlengde Hoflaan 74 te Arnhem\n\nInclusief: 4-weeks trainingsprogramma en een leuke gadget!\n\nGeïnteresseerd om deze Masterclass samen met ons te volgen?\nMeld je dan hieronder aan.\nMocht je vragen neem dan gerust contact met ons op via 06-26903334.\nVia Instagram @pull.and.Pray\nOf via pullandprayeducation@gmail.com\n\nDe kosten zijn 75 Euro per persoon
URL:https://pullandpray.nl/event/masterclass-weightlifting/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pullandpray.nl/wp-content/uploads/pullpray_background3.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR